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没能穿上那件心仪的小短裙

来源: 分类:科幻 查看:0次 时间:2020年08月07日

没能穿上那件心仪的小短裙?看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。据香港媒体报道:以下 款餐单在坊间广泛流传,虽然效果成疑,但是造成的却是千真万确,为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生,下面将其漏洞逐一破解。

军人餐

餐单:食物分量少,极少五谷类,并饮用大量茶和咖啡。以 天为一单位,须依足次序,不可乱调。

声称: 天可减10磅!

事实:茶和咖啡都具利尿作用,令人不停上厕所,结果水分流失,减去的只是水分而非脂肪。维生素和不足,容易导致。容易感到肚饿,难以长期坚持。停止跟随餐单后,体重便会迅速回升。

椰菜汤减肥餐

餐单:一星期天天连续饮用椰菜汤,除了喝汤只能配合一至两种其他食物。

声称:7日内减掉15磅体重!

事实:饮大量菜汤会导致肚胀、腹泻、食欲不振。此餐单还令人容易饥饿,依照进食会感到身体乏力;停止使用后,体重便迅速回升。

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